運動飲料、白吐司上榜 專家提「飲食5建議」降血壓效果佳。
地方持續動起來，黨中央也鐵了心不會變動，影響誠信。圖／台視新聞台中市國民黨立委參選人廖偉翔表示，因為台中市長盧秀燕把台中經營得非常好，若台中場的造勢活動辦得好的話，也有助於進一步整合泛藍力量。
台北／傅詩涵、王緯丞責任編輯／吳苡榛。有黨內人士分析，要全代會換侯根本不可能，因為只要提名擺在「臨時提案」前就不會有問題。換侯聲浪不斷 地方黨部發送「黨員行為規範」去年九合一選市長，侯友宜在全代會上站在朱立倫旁邊爭取新北市長連任，到了今年，侯友宜升級大母雞要參選總統。而為了創造大團結氣氛和聲量，國民黨全代會前，將連續三天在台中、新北和桃園舉辦大造勢黃渤、五月天妙語如珠 逗樂現場逾3萬粉絲黃渤現身五月天演唱會助陣。
」雙方妙語如珠、一搭一唱逗樂全場3萬多名觀眾。五月天和黃渤過去曾經一同合唱電影歌曲，因此結緣，這次五月天的演唱會黃渤現身力挺，也展現雙方的好交情。同時，淚液中的蛋白質可以起到抗菌、抗炎、抗氧化等作用，保護眼睛免受細菌和病毒的侵害，保持眼睛的清潔和健康。
淚膜分為三層臺北市立聯合醫院忠孝院區眼科主治醫師李欣叡表示，淚膜是覆蓋在眼球表面的一層薄膜，由內而外可分為三層：1.黏液層：主要由結膜上皮的杯狀細胞分泌，在角膜上皮和淚膜的淚水層之間形成親水界面，幫助淚水層能均勻分布在眼球表面。李欣叡說，人工淚水的種類繁多，大至上可分為液狀、凝膠狀、膏狀和植入型錠劑。2.淚水層：是淚膜三層中最厚的一層，主要由主、副淚腺分泌，包含了水分、無機鹽、有機分子和抗菌物質，可以提供角膜氧氣、養分、清除代謝產物、殺菌並提供清晰的光學功能。整體而言，淚液可以潤滑眼球表面，減少眼球表面的摩擦，防止眼球受到損傷。
辦公族要避免乾眼症上身，除了常做眨眼操之外，熱敷要維持在這個溫度才有效。淚液中含有一些維生素、荷爾蒙和神經傳遞物質，這些物質可以調節眼睛的代謝和生理功能，維持眼睛的正常。
3.油脂層：主要由眼瞼的皮脂腺分泌，可以防止淚液蒸發熟齡女眼淚直流，被誤認心情不好，其實她得了1疾病，50歲以上的人得注意!!。還有環境，如乾燥的空氣、風力強烈、冷空氣和空調等環境因素以及某些疾病，只要會引起淚水、黏液、油脂分泌減少、角膜上皮的平整性或淚膜成分的改變，都可能導致淚膜的變化而引發種種不舒服、乾澀的症狀。詳細檢查後，雙眼角膜表面暴露出來的位置佈滿點狀破皮，合併結膜充血，請患者改以不含防腐劑的消炎藥水、不含防腐劑的人工淚水及淚膏使用，同時調整手機、電腦的使用習慣後，狀況逐漸緩解、改善。
同時，淚液中的蛋白質可以起到抗菌、抗炎、抗氧化等作用，保護眼睛免受細菌和病毒的侵害，保持眼睛的清潔和健康。2.淚水層：是淚膜三層中最厚的一層，主要由主、副淚腺分泌，包含了水分、無機鹽、有機分子和抗菌物質，可以提供角膜氧氣、養分、清除代謝產物、殺菌並提供清晰的光學功能。臨床上常常會有患者詢問什麼是最好的人工淚水，其實沒有所謂最好，只有什麼是最適合的，但若患者校使用藥水的頻率非常頻繁，或本身已在接受多種眼科藥物的治療，最好使用不含防腐劑的單劑量包裝人工淚水，避免過量防腐劑作用在眼球表面反而使乾眼症更加惡化。整體而言，淚液可以潤滑眼球表面，減少眼球表面的摩擦，防止眼球受到損傷。
男性50歲，本身從事電腦工作，長時間待在空調環境，即便下班時間也離不開手機和電腦，因平常就有使用人工淚水的習慣，近期因為乾澀症狀益發嚴重，人工淚水頻繁使用下，乾澀症狀不但沒有緩解，眼睛還越來越紅、畏光、甚而越來越痛，因此前往醫院門診就診。李欣叡說，人工淚水的種類繁多，大至上可分為液狀、凝膠狀、膏狀和植入型錠劑。
淚膜分為三層臺北市立聯合醫院忠孝院區眼科主治醫師李欣叡表示，淚膜是覆蓋在眼球表面的一層薄膜，由內而外可分為三層：1.黏液層：主要由結膜上皮的杯狀細胞分泌，在角膜上皮和淚膜的淚水層之間形成親水界面，幫助淚水層能均勻分布在眼球表面。導致眼睛乾澀的原因引起眼睛乾澀的原因很多，包括隨著年齡的增長，眼睛的淚液分泌量會逐漸減少。
3.油脂層：主要由眼瞼的皮脂腺分泌，可以防止淚液蒸發。淚液中含有一些維生素、荷爾蒙和神經傳遞物質，這些物質可以調節眼睛的代謝和生理功能，維持眼睛的正常。辦公族要避免乾眼症上身，除了常做眨眼操之外，熱敷要維持在這個溫度才有效星巴克表示，為鼓勵顧客一起實行與地球共好的生活態度，星巴克將於8月1日起各門市停用免費購物紙袋，原附提把的兩杯紙袋則依據單店庫存使用完為止，顧客購買節慶禮盒或原本就附贈專屬禮袋的則不予收費，預估未來一年將可減少超過600噸廢棄物。若顧客需要，也可自費購買環保袋。另外提供小、中禮袋，一個3元。
星巴克今（13）日表示，呼應永續願景，將於8月1日起，全門市將停止提供免費購物紙袋，鼓勵消費者自行攜帶購物袋並重複使用，為環境共盡一份心力。更提供可重複使用的內用餐具。
星巴克指出，自1998年以來，星巴克引領產業率先提供環保杯扣10元優惠，鼓勵顧客自行攜帶可重複使用材質的容器至門市購買咖啡飲料，加上推廣使用門市內用杯盛裝飲品，及今年7月1日起導入循環杯專案，至今累計超過減少上億個一次性使用的杯子。常買星巴克的民眾，8月起要自備購物袋了。
如顧客需要提袋，門市可提供加價選購環保袋，一般兩杯塑膠袋一個是1元。此外，去年9月日本居家品牌無印良品（MUJI）與日本快時尚品牌UNIQLO皆已停止供應免費購物袋，並陸續在門市提供相關產品與衣物回收服務
此外，去年9月日本居家品牌無印良品（MUJI）與日本快時尚品牌UNIQLO皆已停止供應免費購物袋，並陸續在門市提供相關產品與衣物回收服務。另外提供小、中禮袋，一個3元。星巴克指出，自1998年以來，星巴克引領產業率先提供環保杯扣10元優惠，鼓勵顧客自行攜帶可重複使用材質的容器至門市購買咖啡飲料，加上推廣使用門市內用杯盛裝飲品，及今年7月1日起導入循環杯專案，至今累計超過減少上億個一次性使用的杯子。星巴克表示，為鼓勵顧客一起實行與地球共好的生活態度，星巴克將於8月1日起各門市停用免費購物紙袋，原附提把的兩杯紙袋則依據單店庫存使用完為止，顧客購買節慶禮盒或原本就附贈專屬禮袋的則不予收費，預估未來一年將可減少超過600噸廢棄物。
常買星巴克的民眾，8月起要自備購物袋了。若顧客需要，也可自費購買環保袋。
如顧客需要提袋，門市可提供加價選購環保袋，一般兩杯塑膠袋一個是1元。更提供可重複使用的內用餐具。
星巴克今（13）日表示，呼應永續願景，將於8月1日起，全門市將停止提供免費購物紙袋，鼓勵消費者自行攜帶購物袋並重複使用，為環境共盡一份心力荔枝含有豐富的鉀，每100公克果肉約含180毫克，特別有助於預防高血壓，降低心血管疾病與中風的危險。
高雄市是臺灣最大的荔枝產地，其中又以大樹、旗山和杉林種植面積最廣，其次為臺中市跟南投縣。現代科學研究表明，荔枝對大腦組織細胞有補養作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等症狀，還能促進皮膚組織細胞的新陳代謝，改善色素的分泌及沉著。荔枝不僅多汁鮮甜，更含鉀、檸檬酸、精氨酸和維生素B、C等營養，但因荔枝屬於高升糖指數的水果，傳統亦有「一把荔枝三把火」的俗諺，應避免空腹食用，有需要控制醣份者，可以洽詢醫生意見並酌量食用。荔枝富含有機酸（果酸、甘氨酸、檸檬酸、蘋果等），可使體類致癌物質亞硝酸胺良性化。
圖／擷取自農糧署粉專有助預防高血壓降低心血管疾病與中風台灣癌症基金會資料顯示，1份荔枝（9顆）熱量大約60大卡，在夏季水果當中與芒果、葡萄相當。也能與食物中的維他命E及硒結合，強化對抗自由基的攻擊及細胞傷害，進而增加免疫能力，防止基因變異致癌。
其中的色胺酸是天然的安眠藥，是大腦製造血清素的原料，這種神經傳導物質能讓人放鬆、心情愉悅，因減緩神經活動而引發睡意。新鮮荔枝採收2至3日後，果皮便容易失水，產生硬化及褐化，所以購買後可視用途和食用頻率，以整束冷藏或個別泡鹽水冷藏保存。
荔枝含有豐富的維生素C，其含量大約是每日建議攝取量的85%，除了可避免結締組織（例如軟骨、關節、血管壁..等）發生異常外，在美麗與健康兩方面都扮演重要的角色。購買荔枝後可視用途和食用頻率，以整束冷藏或個別泡鹽水冷藏保存。
